Vuosi 2019 oli hyvin työntäyteinen opiskelun ja työnteon kombinaatiolla. Lisäksi pitäisi olla hyvä isä ja aviomies. Riittämättömyyden tunne on ollut monta kertaa vallitseva fiilis. Etenkin syksyllä liikunta jäi lähes kokonaan pois arjesta kiireiden ja jatkuvan väsymyksen keskellä. Nyt olen taas alkuvuonna alkanut lenkkeilemään, käymään kuntosalilla ja lisäksi joukkueurheilua sekaan tuomaan sosiaalista pääomaa sekä aerobista intervalliharjoittelua. Myös ruokavalio on taas päätynyt suurennuslasin alle. Pyrin syömään monipuolisesti, ravitsevasti ja terveellisesti. Näitä asioita vaalimalla oma energiataso varmasti lähtisi taas nousuun. Lisäenergialle ja jaksamiselle olisi kova tarve.
Syksystä teki omalta osaltaan todella raskaan, kun meidän ”erityiselle”, ADHD lapselle koitettiin aloittaa uutta lääkettä, Stratteraa. Strattera nostettiin hoitoannokseen parin viikon aikana, jonka ohella käytössä olleet stimulantit ajettiin alas. Aiemmin käytössä oli Concerta. Se oli toimiva lääke alkuiltaan saakka, jolloin alkoi tulla todella voimakkaita raivokohtauksia josta saivat osansa koko muu perhe ja kodin huonekalut sekä rakenteet. Kun uutta lääkettä aloiteltiin, rinnalla meni hoitoannokselle nostamisen ajan Medikinet CR aamulla iltapäivällä pieni annos Medikinetiä. Stratteran kokeilu päättyi alle 2kk kuukautta aloittamisen jälkeen. Eräänä iltana tuli mitta täyteen jatkuvaa älämölöä, sisarusten ja lemmikkien satuttamista. Siitä sitten lähdettiin päivystykseen käymään, jossa onneksemme oli sama lääkäri, joka on lapsemme lääkitysasioita hoitanut alusta saakka. Silloin Strattera lopetettiin kerrasta ja tilalle otettiin toimivaksi Medikinet CR + Medikinet. Kuluvan vuoden alusta koitti sovittu aika, jolloin tarkastellaan lääkityksen toimivuutta. Emme olleet tyytyväisiä edelleenkään lääkityksen toimivuuteen. Arsenaalia on onneksi vielä kokeiltavaksi. Nyt käyttöön vaihdettiin Equasym + Medikinet CR iltapäivällä otettavaksi. Nyt alku on vaikuttanut taas hieman lupaavammalta etenkin aamujen lääkkeenoton jälkeen päivään saakka. Näissä stimulanteissa on kuitenkin vaikutuksessa eroja imeytyvyyden ja sitä kautta vaikutusajan suhteen, joissa kaikissa on vaikuttavana lääkeaineena metyyfenidaatti. Strattera oli vaikuttavalta aineeltaan ja tavaltaan erilainen. Sillä ei havaittu kokeilumme aikana minkäänlaista vaikutusta ja meno oli sen mukaista. Myös opintomenestys heikkeni huomattavasti. Nyt sitten seurataan taas tilannetta löytyisikö jonkinlainen tasapaino vaikutukseen ja sitä kautta arjen sujuvuuteen.
Katsotaan mitä vuosi tuo tullessaan ja kuinka tästä oma kuntokuurini etenee. Pidän tätä blogia samalla omana päiväkirjanani. Tekis muuten hirveesti mieli sipsejä, joita tiedän olevan kaapissa…