\u201dKyll\u00e4 se siit\u00e4\u201d, \u201dKyll\u00e4 se viel\u00e4 iloksi muuttuu\u201d. Oletko kuullut kliseit\u00e4, jotka saattavat tuntua aika turhanp\u00e4iv\u00e4isilt\u00e4, kun itsell\u00e4 on jokin akuutti el\u00e4m\u00e4nkriisi p\u00e4\u00e4ll\u00e4. Kliseiss\u00e4 kuitenkin on totuus, niin se vaan el\u00e4m\u00e4 menee vaikka joskus kaikki tuntuisi menev\u00e4n p\u00e4in helvetti\u00e4. Edellisen blogikirjoituksen j\u00e4lkeen olen pyrkinyt lis\u00e4\u00e4m\u00e4\u00e4n liikuntaa el\u00e4m\u00e4ss\u00e4ni kuntoni yll\u00e4pit\u00e4miseksi. Liikunnasta voisi sanoa tulleen el\u00e4m\u00e4ntapa. Nyky\u00e4\u00e4n harjoittelen voimailun lis\u00e4ksi aiemmin tutuksi tullutta kamppailulajia, lis\u00e4ksi ulkoilua tulee harrastettua monipuolisesti.<\/p>\n\n\n\n
Syksyll\u00e4 2024 tuli tietoa, ett\u00e4 talo, jossa asuin silloin, oli menossa yll\u00e4tt\u00e4en kaupaksi. Olin selvitellyt muuttoa varten jo itselleni saunallisen vuokra-asunnon. Se tuntui kuitenkin ajatuksena hieman masentavalta, vaikka silloisessa asuinkaupungissani ei niin suuria eroja asuinalueilla olekaan joitain poikkeuksia ottamatta, mutta sopimani asunto oli kuitenkin ihan hyv\u00e4ll\u00e4 sijainnilla. Mieless\u00e4ni kuitenkin oli kytenyt ajatuksen siemen siit\u00e4, kun hyv\u00e4 yst\u00e4v\u00e4ni oli aiemmin jo todennut ett\u00e4 \u201dootko miettinyt sellaista vaihtoehtoa, ett\u00e4 l\u00e4htisit vaikka katselemaan maisemia muualle\u201d. Eih\u00e4n siit\u00e4 mennyt aikaakaan, kun oli jo useampi asuntovaihtoehto tarjolla kaupungissa, jossa olin aiemminkin asunut ja sen maantieteellinen sijainti olisi melko ihanteellinen ty\u00f6t\u00e4ni ajatellen. Yht\u00e4 asuntoa k\u00e4vin katsomassa ja toisesta asunnosta tiesin vain sijainnin ja olin n\u00e4hnyt pohjapiirroksen. Arvaa kumman asunnon otin \u2013 no min\u00e4 otin sen asunnon, josta olin n\u00e4hnyt vain pohjapiirroksen. Valinta on osoittautunut kaikin puolin hyv\u00e4ksi autoilua, julkista liikennett\u00e4, harrastuksia sek\u00e4 liikuntaa silm\u00e4ll\u00e4 pit\u00e4en.<\/p>\n\n\n\n
Loppuvuodesta 2024 muutin ensimm\u00e4isten lumisateiden tullessa. Kyll\u00e4h\u00e4n se oli henkisesti aika rankka muutos el\u00e4m\u00e4\u00e4n, koska lasten kaikki arjen toiminteet ovat heid\u00e4n nykyisess\u00e4 asuinkaupungissaan. Lapsia oli v\u00e4lill\u00e4 kova ik\u00e4v\u00e4 \u2013 kuten edelleenkin. Heid\u00e4n \u00e4itins\u00e4 on kyll\u00e4 poikkeuksellisen mahtava ihminen koska h\u00e4n on mahdollistanut lasten tapaamisen tavalla, joka on joidenkin n\u00e4k\u00f6kulmasta n\u00e4ytt\u00e4ytynyt jopa absurdilta. Erot voi olla rumia ja kaiken rikki repivi\u00e4, mutta asioita voi tehd\u00e4 siististi ja viisaastikin, kuten j\u00e4lkik\u00e4teen min\u00e4kin kykenen tarkastelemaan. Kyll\u00e4 lasten \u00e4idill\u00e4kin on vaadittu poikkeuksellisen kovaa k\u00e4rsiv\u00e4llisyytt\u00e4, vaikka h\u00e4nkin on ollut kuormittunut arjen eri osa-alueista.<\/p>\n\n\n\n
Omaan positiivisempaan suuntaan k\u00e4\u00e4ntyneeseen el\u00e4m\u00e4\u00e4ni on varmastikin vaikuttanut, ett\u00e4 sain ADHD diagnoosin my\u00f6s hieman yll\u00e4tt\u00e4en loppuvuodesta 2024. Olin luopunut jo toivosta diagnoosin ja sen mahdollistaman l\u00e4\u00e4kekokeilun suhteen, mutta niin se vaan onnistui ja Concerta vaikuttaa parantaneen toimintakyky\u00e4ni toiminnanohjauksen suhteen. Psyykenl\u00e4\u00e4kkeit\u00e4 menee edelleen sen verran ett\u00e4 k\u00e4yt\u00f6ss\u00e4 on dosetti. Varmaan valtaosa niist\u00e4 on aloitettu turhaan, niiden lopettaminen ja alas ajaminen on varmasti sotansa, jos siihen ryhdyn tai joudun. Yrit\u00e4n kuitenkin saada el\u00e4\u00e4 hieman seesteisemp\u00e4\u00e4 el\u00e4m\u00e4\u00e4 nyt kun el\u00e4m\u00e4\u00e4n vaikuttaa v\u00e4rit palanneen. Itsetuhoiset ajatukset ovat jossain vaiheessa v\u00e4hentyneet ja haihtuneet. Erityisesti vuosina 2023 & 2024 oli aikamoista pinnistely\u00e4, kun oli paha olla, ett\u00e4 ajatukset itsemurhasta py\u00f6riv\u00e4t tahtomattani mieless\u00e4, alkoholilla niiden pakeneminen ei suinkaan tullut helpommaksi. Toisaalta pelk\u00e4sin my\u00f6s alkoholin k\u00e4ytt\u00f6\u00e4, koska en voinut olla lainkaan varma mit\u00e4 tekisin itselleni estojen poistuessa. Nyt alkoholin k\u00e4ytt\u00f6ni on loppunut l\u00e4hes kokonaan Concertan aloittamisen j\u00e4lkeen. Ei ole ollut sellaista tarvetta \u201dvet\u00e4\u00e4 p\u00e4\u00e4t\u00e4 jumiin\u201d eik\u00e4 tarvetta \u201dnollaamiselle\u201d. Erikoista, vai onko sittenk\u00e4\u00e4n?
Toivottavasti oppirahat el\u00e4m\u00e4st\u00e4 on omalta osalta nyt maksettu. Olisiko ADHD:n varhaisempi tunnistaminen sopivan l\u00e4\u00e4kityksen kanssa suojellut minua t\u00e4lt\u00e4 ep\u00e4onnistuneelta \u201ditsehoitokierteelt\u00e4\u201d jota yritin p\u00e4ihteiden avulla. T\u00e4t\u00e4k\u00e4\u00e4n asiaa en ole jaksanut m\u00e4rehti\u00e4, siis olen kyennyt katsomaan tulevaisuuteen vellomatta menneess\u00e4. Katseen k\u00e4\u00e4nt\u00e4miseen tulevaisuuteen olen saanut neuvoja jo aiemmin, mutta paljon on pit\u00e4nyt tapahtua, jotta olen siihen kyennyt ja se on mahdollistunut \u2013 se ei onnistu pelk\u00e4st\u00e4\u00e4n ajatuksen voimalla. ainakaan minulla ei ole sit\u00e4 kyky\u00e4.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
\u201dKyll\u00e4 se siit\u00e4\u201d, \u201dKyll\u00e4 se viel\u00e4 iloksi muuttuu\u201d. Oletko kuullut kliseit\u00e4, jotka saattavat tuntua aika turhanp\u00e4iv\u00e4isilt\u00e4, kun itsell\u00e4 on jokin akuutti el\u00e4m\u00e4nkriisi p\u00e4\u00e4ll\u00e4. Kliseiss\u00e4 kuitenkin on totuus, niin se vaan el\u00e4m\u00e4 menee vaikka joskus kaikki tuntuisi menev\u00e4n p\u00e4in helvetti\u00e4. Edellisen blogikirjoituksen j\u00e4lkeen olen pyrkinyt lis\u00e4\u00e4m\u00e4\u00e4n liikuntaa el\u00e4m\u00e4ss\u00e4ni kuntoni yll\u00e4pit\u00e4miseksi. Liikunnasta voisi sanoa tulleen el\u00e4m\u00e4ntapa. Nyky\u00e4\u00e4n … <\/p>\n